aaa
Sziasztok!
Beköszöntött az ősz és esőt hozott magával, amit már nagyon vártunk. Na de ennyit? 😛
S ezzel együtt járnak a szürkeségre való reggeli ébredések, plusz a megannyi új feladat, amit a szeptember magával hozott.
Logisztika a köbön, a munkahely, az összes gyümölcs és zöldség leszüretelése, berakása, rövidülnek a nappalok, egész nap borongós az idő és még a napsugarak vidám csillogása sem tölti az embert. A suli, az ovi, az gyerkőcöket időre ide-oda vinni, beszerezni a mindet a kezdésre…..
Leírni is tiszta stressz, nem hogy kivitelezni…..
És jön az időhiány érzete, ami még megkoronázza a rosszkedvet, a dühöt és a haragot önmagunkban.
Háttttt, nem mindenkinek annyira felvidító ez a szeptemberi ősz robbanása.
De, és most jön a lényeg, tudunk ezen könnyedén változtatni és a felgyülemlett szürkeséget szépen lepakolni. Legkönnyebben úgy, ha kimegyünk a természetbe és megengedjük magunknak néhány órára, hogy átszellemüljünk és átadjuk magunkat az erdő jótékony hatásának.
Az erdő nem stresszes, nem siet, nem szaladgál eszeveszetten össze-vissza.
Szép csendesen teszi a dolgát és a zöld ruháját lecseréli barnás, sárgás, narancsos, bordóra. 😊
A legkönnyebben megnyugodni a levegőn és a természetben lehet.
Ezért, ha úgy érzed, hogy teljesen összecsaptak a fejed fölött a felhők, akkor állj meg és gyere ki velünk a Békás-szorosba most vasárnap.
Oldódj fel az őszi természetben és töltsd fel az energia raktáraidat. 😉
Túra önismereti tematikája
- Stresszkialakulás okainak feltárása
- Hogyan tudod legegyszerűbben streszmentesíteni magad?
- Hogyan engedd meg magadnak a feltöltődést és hogyan teremtsd meg rá az időt?
- Stresszlevezető gyakorlatok
- Meditáció
- Révülés
- Jókedv és nevetés
Azta, ez szuper!
Fontos információk :
TÚRA IDŐPONTJA:
2022.09.25. (vasárnap) 9:00 – 15:00
Indulás: 8:00 – Gyergyószentmiklós, Művelődési ház előtti parkolóból
Érkezés: 16:00 – Gyergyószentmiklós, Művelődési ház előtti parkolóba
FIX KÖLTSÉGEK:
Túra részvételi díja: 50 ron/fő
JELENTKEZÉS:
Itt, a regisztrációs gombra kattintva vagy a bea@ragyogasunk.com e-mail címen tudod lefoglalni a helyed. A részvételi díjad a helyszínen, indulás előtt tudod rendezni.
Szuper, hogy úgy döntöttél, együtt fogunk túrázni. Juhuuu, már nagyon várom.
🤩🤩🤩
Túra útvonala
Nyerges tető – Mária-kői panoráma kabin – Keleti kilátó – lengőhíd – Száraz-pataka, kőgülbők – Kis-Békás-pataka – Magyarok hídja és így lesz egy majdnem körtúra
Időjárás :
Az 5 napos előrejelzések most átlagosan 17 fok körüli nappali hőmérsékletet mutatnak és 8 fok körüli éjszakait.
!!! Ne feledd, hogy nagyon gyorsan tud változni az időjárás a hegyen, így érdemes mindennel készülni, melegre és hidegre is, de ebben az időszakban már inkább a hidegebbre. És nem fogok szépíteni, bármikor jöhet eső is !!!
De lehet hőség is és verőfényes napsütés.
( Addig is imádkozom a hegyhez, hogy kegyes legyen hozzánk. Az eddig bevált 😉 )
Túra felszerelés :
- jól tapadós, nem átázós, túra cipő vagy bakancs
- réteges öltözet:
póló,
hosszúujjú póló
polár pulcsi - esőkabát
- vékony dzseki
- túra nadrág
- váltás zokni
- túrabot (opcionális)
Étkezés :
- 2 liter folyadék
- szendvicsek
- magvak
- gyümölcsök
- csoki
Tarts velünk és töltsük fel együtt a kimerült energia raktárjainkat a Kis-Békás pataka lenyűgöző természeti látványában.
Mit kell tenned, hogy valóban ott tudj lenni az Önismereti túrán ?
- Kérlek töltsd ki a regisztrációs formot. -> Ezek az adatok a számlád elkészítéséhez szükségesek. Minden hivatalosan működik nálunk. Nincs mutyizás, mert nem szeretem, és semmi jó nem származik belőle.
- Kérlek utald át a részvételi díjad. -> Az utalás menetéről mindent megkapsz emailben, amint rányomsz az – Úgy döntöttem RÉSZT VESZEK az Önismereti túrán – gombra.
- Kérlek jelöld be a Facebook eseménynél, hogy ott leszel. -> Mert így tuti, hogy minden információt meg fogsz kapni a túranapról.
És ezzel készen is vagyunk. 
Várlak szeretettel,