aaa
Sziasztok!
Ehhez a túrához mindenképp szükséged lesz a gyermeki énedre.
Ahogy már korábban is írtam, havi egy ÖNISMERETI TÚRÁT szoktam tartani.
Ez a nyár folyamán is így van.
Imádok felfedezni, kalandozni, tapasztalatokat és élményeket gyűjteni. És a nyár alapvetően a kalandokról szól.
Így a JÚLIUSI TÚRÁNK 2 napos, ottalvós, garantáltan kalandos és komfortzónából kilépősre lett tervezve.
Csakis azért, hogy szolgálja a fejlődésedet.
Ennek megfelelően célunk és utunk a CSALHÓ HEGYSÈGBE visz minket. Ahol új tapasztalatokban gazdag hétvége vár ránk és a lélegzet elállító panoráma, amivel alig lehet betelni. Egy gyönyörű természeti adottságokkal rendelkező terület, aminek felfedezésére és a hellyel való kapcsolódásra egy egész hétvégét érdemes szánni.
Persze, egy nap alatt is meg lehet járni a hegyet. (Legelőször én is úgy csináltam.) De nagyon testet igénybevevős túra volt és a táj szépségeit nem tudtam annyira élvezni.
A két nap pedig elegendő ahhoz, hogy normális tempóban élményeket szerezzünk és közben még fejlődjünk is.
Szóval, KALANDRA FEL
?? MIBEN MÁS EZ A TÚRA, MINT AZ EDDIGIEK ??
Ottalvós, sátrazós.
Tehát teljesen másképp kell csomagolni erre a túrára, mint az eddigiekre.
Lesz nálad hálózsák, derékalj, sátor, 2 napra élelem és váltás ruha. És egy napra víz.
A tetőn van vízvételi lehetőség. Vagyis a hátizsákod kb. 2,5x olyan nehéz lesz, mint egy egynapos túránál.
Már önmagában ez is egy kihívás. 😉
Túra tematikája
1. NAP:
Téma: A BELSŐ GYERMEKÜNK FELRAGYOGTATÁSA
- Érkezés a helyszínre autóval Durauba. Itt lerakjuk az autókat, magunkhoz vesszük a túrafelszerelést és elindulunk a nemzeti parkban a kijelölt túraösvényen.
- Túra kezdése kb 10:00.
Ismerkedés a helyszínnel. - Meditálás a pataknál.
- Érkezés a vízeséshez és ebéd.
- Játékok, amik segítenek a belső gyermekeddel összekapcsolódni.
- Több pihenő pont beiktatásával.
- Érkezés a menedék házhoz.
- Túra utáni nyújtás, h másnapra ne legyen izomláza.
- Sátor felállítása és táborhely kialakítása a tetőn a menedékház melletti, a Nemzeti Park által, erre a célra kialakított füves területen.
- Vacsora (Vacsorára való ételt tudtok venni a cabananál is, vagy pakolhattok is.)
- A nap eseményeinek összegzése. Sajnos nem a tábortűz mellett, mert tűzgyújtási tilalom van a tetőn.
- Kötetlen beszélgetések, tapasztalat megosztások.
- A természet éjszakai csendjének megtapasztalása.
Biztos, hogy sokkal másabb lesz a természetben aludni, mint otthon. Személy szerint én imádok kint aludni, sokkal mélyebbeket és feltöltőbbeket és pihentetőbbeket tudok aludni, mint a 4 fal között.
Biztos az is, hogy komfortzónán kívüli lesz, mind az étkezés, mind a tisztálkodás megoldása. Dehát így kaland az élet, ha mindig új dolgokat próbálunk ki és tapasztalunk meg.
IDŐJÁRÁS
- 25 C fokos nappali és 18 C fokos éjszakai hőmérsékletet jósolnak. Ez nagyon nagyon kedvező idő. 🙂
- Eső valószínűsége 50%, tehát vagy lesz, vagy nem lesz. Én a nem lesz mellett döntöttem.
- Napnyugta 20:51
2. NAP:
Téma: A SZABADSÁG MEGÉLÉSE
- Napfelkeltében meditálás (Opcionális, de érdemes, hisz nem mindennap van az embernek ilyen látványban és élményben része.) 5:53 – napfelkelte
- Frissítő és energetizáló átmozgatás (ez, és az előző reggeli program maximum 1 óra hosszát fog igénybe venni)
- Reggeli
- Az éjszaka és természetben alvás tapasztalatainak átbeszélése.
- Sátrak és csomagok összepakolása
09:00- kor indulás le a hegyről. - Lefelé menet még megmásszuk a lépcsősort a kilátás élményéért.
- A nap folyamán szintén lesznek önismereti játékok.
- Leereszkedünk a tölgyfák gyökerein.
- Búcsú a helyszíntől
16:00 Érkezés az autókhoz és indulás haza. - Ha vki szeretne a városban enni még indulás előtt, arra is van lehetősége egyénileg.
IDŐJÁRÁS
- Napfelkelte 5:53
- Nappali hőmérséklet 26 C fok
- Eső valószínűsége 50%, tehát vagy lesz, vagy nem lesz. Én a nem lesz mellett döntöttem.
Azta, ez szuper!
Fontos információk :
TÚRA IDŐPONTJA:
2022.07.30. (Szombat)
és
2022.07.31. (Vasárnap)
INDULÁS:
Gyergyószentmiklós, Művelődési ház előtti parkolóból 2022.07.30. (szombat) 8:00
KÖLTSÉGEK:
Fix költség: A program részvételi díja 150 Ron/fő/2 nap vagy 12.000 Ft/fő/2 nap.
Mely magába foglalja a túra programokat, a nemzeti park belépőjét és a sátrazási költséget.
Változó költség:
Az oda utazás üzemanyag költsége. (Segítek összeszerveződni az autókban)
Étkezés költség a hegytetőn vagy Darauban.
JELENTKEZÉS:
Itt, a regisztrációs gombra kattintva vagy a bea@ragyogasunk.com e-mail címen tudod lefoglalni a helyed
és a részvételi díj előre való megfizetésével tudod biztosítani a részvételedet.
Étkezés
Az étkezésről mindenki saját maga gondoskodik.
Tudom, hogy nincs hozzá szokva a szervezeted a több napos természetben levéshez, és a nagyobb túra hátizsák cipeléséhez. Ezért érdemes könnyű és tápláló ételeket pakolni.
Fent a menedékháznál lesz lehetőséged egytálas meleg étkezésre, kávézásra.
Ettől függetlenül, amit érdemes 1 napra pakolni:
- 2 L folyadék ű
- csoki, műzli szeletek
- Gyümölcsök (alma, banán, aszalt dolgok)
- Magvak (mogyoró, dió, kesudió, stb)
- Fehérje gazdag tápláló és energetizáló ételek, amik súlyra könnyűek.
- Bögre levesek
- Teafilter
- Plikkes kávé
- Aki vega/vegán, javaslom a hüvelyeseket.
- Aki húsevő, javaslom a szalonna, kolbász, sajt opciót.
Szuper, hogy úgy döntöttél, együtt fogunk túrázni. Juhuuu, már nagyon várom.
🤩🤩🤩
Felszerelés :
Amit érdemes 2 napra pakolni ruhából:
- Bokádat fogó, nem átázós túra cipő vagy bakancs, aminek merevebb a talpa, mert sziklás, kavicsos a talaj. Fontos, h ne ázzon át, mert reggel és este vizes lesz a fű.
- Nem átázós, szellőzős nadrág és váltó rövidnadrág vagy lecipzározható gatyó.
- Alvósnak egy cica naci.
- Felülre rétegesen: atléta, póló, lehetőleg technikai anyagból, h ne tartsa a nedvességet, polár pulcsi, esőkabát/széldzseki, másnapra váltás póló.
- Alvósnak lehet a másnapi póló vagy még egy póló.
- 3 db zokni
- Váltás fehérnemű.
- Csősál, az jó sapinak is, ha fázna a füled az esti vagy a reggeli órákban.
- Baseball sapi a nap ellen, h védje a buksidat és árnyékot adjon a szemednek.
NE PAKOLJ TÖBB RUHÁT, HIDD EL ELÉG LESZ ENNYIT IS CIPELNI. ÉS IGEN, KI FOGOD BÍRNI 2 NAPIG UGYANABBAN A NADRÁGBAN ÉS PULCSIBAN
- Túra bot nagy segítség lehet. Sok helyen van kialakítva lépcsős rész és korlát is, de ha biztonságosabb számodra a bot, hozd nyugodtan.
- 30 L-es hátizsák ideális a 2 napos túrához.
- FEJLÁMPA + elem, ha elemes és nem aksis
- Powerbank, ha szükséges
Egyéb camping felszerelések:
- sátor
(Ha nincs, és szeretnél venni, tudom ajánlani. Könnyű felállítani és csak 2,5 kg.)
https://www.decathlon.ro/p/cort-camping-mh100-fresh-black-2-persoane/_/R-p-313100?mc=8576112&c=MARO_BEJ
Vagy
https://www.decathlon.ro/p/cort-camping-mh100-2-persoane/_/R-p-303295?mc=8513471&c=GRI - derékalj
(nagyon jól hőszigetel és akkora mint egy kulacs, én nagyon szeretem az enyém, nekem bevált 600g)
https://www.decathlon.ro/p/saltea-gonflabila-trekking-mt500-air-isolant-l-180-x-52-cm-1-persoana/_/R-p-189392?mc=8493395&c=OCRU
De ez sem rossz
https://www.decathlon.ro/p/izopren-pliabil-din-spuma-trekking-mt500-180-x-55-cm-1-persoana-gri/_/R-p-174619?mc=8492712&c=GRI - hálózsák
(Hátt, mivel én fázós vagyok, ha este 10 fok alá megy a hőmérséklet, akkor a -15C fokos zsákot viszem (2 kg), ha 10 fok feletti, ami most 18 fok lesz, akkor csak a -5 C fokos zsákkal készülök(1,5 kg). Az enyém pinguin márkájú, de a dechatlonos zsákok is nagyon jó minőségűek. Ezt természetesen mindenki maga döntse el, hogy melyik számára a legkomfortosabb.) - Gáz palack és melegítő fej (opcionális, én ezt használom)
- Gáz fej
https://www.decathlon.ro/p/arzator-pe-gaz-compact-sistem-de-aprindere-piezo-mt500/_/R-p-310238?mc=8559534 - Szélvédő lap
https://www.decathlon.ro/p/protectie-vant-arzator-trekking-mt500-portocaliu/_/R-p-313433?mc=8577329&c=PORTOCALIU - Gáz Palack
https://www.decathlon.ro/p/cartus-de-gaz-cu-filet-pentru-arzator-230g/_/R-p-310845?mc=8563565 - 1 db fém bögre, amiben meg tudsz melegíteni egy levesnek valót, ami kb 0,5-0,45 L-es. Ez könnyű és így csak 1 db-ra van szükség, mert ebből étkezni is tudsz és teázni/kávézni is.
- Kanál, villa, bicska.
- Nedves törlőkendő (tisztálkodáshoz és evőeszközök eltörléséhez),
- max 30 ml-es tudfürdő,
- max 15 ml-es fogkrém,
- fogkefe
- Papírzsepi
- Kicsi törülköző vagy a vékony, szintetikus anyagú. (Tisztálkodási lehetőség a menedékház mosdójában.)
- Kukazsák/zacskó a szemétnek, mert mindent lehozunk és lent kidobjuk, nem hagyunk szemetet a hegye.
!! Javaslom, mérd le a hátizsákodat indulás előtti nap, amikor bepakoltál. !!
!! 15-20 kg-nál ne legyen több a motyód. !!
!! Minden felesleges dolgot érdemes otthon hagyni. !!
!! Hívj fel bátran, ha úgy érzed segítsek a pakolásban. !!
<3 Nem fogsz éhen halni. <3
<3 Nem fogsz szomjan halni. <3
<3 Nem fogsz megfagyni. <3
Én sem szoktam, amikor havonta 1x kint alszom az erdőben.
Élvezni fogod és garantáltan egy új élmény lesz a hegy tetején nyugovóra térni és a természetben ébredni.
Teljes biztonságban leszel mellettem és a párom, Robi mellett is, aki szakavatott önkéntes hegyi és barlangi mentő, és ő is velünk tart az úton.
*** A programváltozás jogát fenntartom, melyről a résztvevőket tájékoztatni fogom! ***
Mit kell tenned, hogy valóban ott tudj lenni az Önismereti túrán ?
- Kérlek töltsd ki a regisztrációs formot. -> Ezek az adatok a számlád elkészítéséhez szükségesek. Minden hivatalosan működik nálunk. Nincs mutyizás, mert nem szeretem, és semmi jó nem származik belőle.
- Kérlek utald át a részvételi díjad. -> Az utalás menetéről mindent megkapsz emailben, amint rányomsz az – Úgy döntöttem RÉSZT VESZEK az Önismereti túrán – gombra.
- Kérlek jelöld be a Facebook eseménynél, hogy ott leszel. -> Mert így tuti, hogy minden információt meg fogsz kapni a túranapról.
És ezzel készen is vagyunk. 
Várlak szeretettel,